Способы очищения организма

Способы очищения организма

Способы очищения организма

Очищение организма простыми способами
На протяжении жизни человек и его организм находится под воздействием вредных веществ, бактерий, микроорганизмов. В комплексе все это отражается на общем самочувствии человека. Наш организм имеет способность самостоятельно избавляться от отходов жизнедеятельности благодаря работе отдельных органов и систем. Но в полной мере справится с этой задачей ему не всегда под силу. Поэтому для поддержки организма в тонусе могут помочь простые способы, которые направлены на очищение органов от разного рода отложений.

Способы очищения организма
Способы очищения организма

Способы очищения организма
Как очистить кишечник
Довольно часто наш организм из-за огромного количества разного рода пищи не в состоянии полностью переварить ее. Это отражается не только на полных людях, но и на худощавых. Зачастую появляются такие симптомы как боль в животе, тяжесть и дискомфорт. В таких ситуациях нужно прибегнуть к очищению кишечника. Вариантов чистки этого органа множество. Мы предложим вам более щадящие способы, которые проводят без использования клизм. Так как не всегда их применение целесообразно и полезно.

Способы очищения организма
Фруктовое очищение
Достаточно эффективным является средство, в основу которого положены такие ингредиенты как сена, курага, инжир, изюм. Для этого возьмите по 250 гр. каждого фрукта и 300 гр. листьев сены. Их нужно залить кипятком, и дать этим компонентам настояться часа 2-3. После чего все ингредиенты нужно перекрутить на мясорубке. В итоге получится кашеобразная масса, которую необходимо хранить в холодильнике. Лечение должно длиться 1 неделю. Ежедневно съедайте 1 ст. ложку снадобья не позднее 17:00. Результат очищения наступит спустя 10-12 ч., поэтому старайтесь в это время находиться дома.

Способы очищения организма
Очищение соками
Также не менее эффективными являются свеже-выжатые соки. К ним можно отнести персиковые, цитрусовые, яблочные. При этом ежедневно необходимо выпивать не меньше 2 литров такого напитка. Пейте его на протяжении всего дня. Кроме фреша в такие дни можно также пить и воду минеральную, но без газов. Для того чтобы ваш кишечник был в нормальном состоянии делайте эту процедуру раз в месяц.
Яблочный сок выводит токсические вещества и яды из организма без применения клизмы.

Способы очищения организма

В первый день начните утро с 1 стакана сока, спустя 2 часа необходимо выпить еще 2 стакана, а далее через этот же промежуток времени пейте по 1 стакану. Приблизительно в 20:00 нужно выпить последний стакан напитка.
Второй день проживаем аналогично первому. На третьи сутки утро начните уже с 2 стаканов сока, а спустя 30 мин. выпейте 100 гр. масла подсолнечного (очищенного) или прованского, после запейте его 1 стаканом разведенного сока с водой (1: 1). Спустя время (2-3 ч.) с мочой будет выходить песок, мелкие камни. В дальнейшем по истечении 2-3 недель по желанию чистку можно повторить. После очищения старайтесь ограничить себя в приеме острых, жареных, соленых продуктов и полезным будет отказ от алкоголя и кофе.

Способы очищения организма
Очищение отваром сены
Чтобы приготовить отвар необходимо 1 ст. л. сены залить кипятком. Потом прокипятите полученную смесь около 5 мин., а затем дайте ей настояться (20 мин.). Принимают отвар после ужина по истечении 2-2,5 часа. В первые сутки выпейте всего третью часть стакана, так как у каждого человека организм реагирует по-разному на действие этого зелья. Если будут наблюдаться сильные боли в животе и частое опорожнение дозировку необходимо незначительно уменьшить.

Способы очищения организма

Лечение должно протекать 7 дней. При использовании данного метода очищения нужно знать, что сена достаточно сильное средство. Ввиду этого людям, которые страдают язвенными заболеваниями желудка очищать кишечник, таким образом, очень опасно.

Способы очищения организма
Рассмотрев лишь малую частичку способов очищения организма все должны понимать, что после проведения такой процедуры не нужно сразу набрасываться на такие всеми любимые жаренные, жирные, соленые, перченые продукты. Поберегите свой организм. Вводите в рацион по возможности больше каш, овощей, фруктов и др. полезных продуктов. В итоге вы себя будете чувствовать прекрасно. Способы очищения организма

Post Your Comment Here

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *