Секс полезен для здоровья

Секс полезен для здоровья

Секс полезен для здоровья

Секс это не только вредно, но и полезно
Что нам рассказывают доктора, да и мамы с папами про секс? Часто, что это опасное действо, чреватое разнообразными проблемами – от болезней и незапланированных беременностей (чаще всего) до греховности и грязи (к счастью встречается намного реже).
Как же обстоит дело на самом деле? Какое влияние оказывают на организм человека сексуальные утехи. Давайте разберемся. Естественно, секс положительно влияет на нас только тогда, когда им занимаются с удовольствием. Если партнеры неприятны друг другу, то ни удовольствия, ни пользы от сексуальных упражнений никто не получит.

Секс полезен для здоровья
Секс полезен для здоровья

Секс полезен для здоровья
1.      Секс и стресс
После постельных утех понижается артериальное давление и снижается уровень тревожности. Доказано американскими учеными – со стрессом лучше справляются сексуально активные люди, а воздержание увеличивает уровень стресса.
2.      Секс и иммунитет
Теми же неутомимыми учеными доказано, что у активных особей уровень иммуноглобулинов выше, чем у воздерживающихся коллег. А именно иммуноглобулины усиливают сопротивляемость различным заболеваниям. Но и тут важна умеренность – слишком часто выработка иммуноглобулинов падает, недостаток полового общения – так же негативно сказывается на иммунитете человека.

Секс полезен для здоровья
3.      Секс и лишний вес
Гуру фитнеса отмечают, что сексуальные утехи можно считать своеобразными анаэробными нагрузками. Ведь во время оргазма сердце начинает биться до 180 ударов в минуту. Всего полчаса таких физических нагрузок и 85 ккал как не бывало. И заметьте, совмещаем приятное с полезным!
4.      Секс и инфаркт
Иногда некоторыми высказывается мысль, что секс – это лишняя нагрузка на сердечные мышцы, а там и инфаркта недалеко. На этот раз любопытные английские ученые провели исследование и доказали, что сексуальные забавы, наоборот, укрепляют сердце. Занимайте на здоровье в любом возрасте!

Секс полезен для здоровья
5.      Секс и семья
Во время постельных развлечений и оргазма в человеческом организме вырабатывается гормон окситоцин. Его сфера деятельности – организация чувства доверия и привязанности, чувства любви к особи противоположного пола. И как следствие, теплые и доверительные отношения между мужем и женой.
6.      Секс и боль
Окситоцин, выделяющейся во время секса, стимулирует производство целой группы веществ, которые называются эндорфинами. Это природные обезболивающие вещества. Поэтому – лучшее средство от головной боли именно сексуальные упражнения.

Секс полезен для здоровья
7.      Секс и рак
Синдром «монашки» известен не одну сотню лет. Исполнение обетов требовало полового воздержания, а это, в свою очередь, вызывало гинекологические проблемы. У мужчин же поражается основной мужской орган – простата. Лучшая профилактика простатита и онкологических проблем с простатой – это регулярный секс.
8.      Секс и общая самооценка
Как ни странно, но регулярные половые упражнения помогают повысить самооценку.

Секс полезен для здоровья
9.      Секс и мышцы таза
Об известных упражнениях доктора Кегеля наслышаны все. Они способствуют укреплению мышц тазового дна, помогают при недержании мочи, облегчает менструации. Во время секса тренируются те же группы мышц. Опять же – и полезно, и приятно!
10.     Секс и сон
Гормон окситоцин, который вырабатывается во время секса, действует как легкое снотворное. А здоровый сон – это отличное самочувствие и нормальная работоспособность.
Как видите, положительные стороны сексуальной жизни относятся не только к чему-то конкретному. Секс влияет на многие сферы нашей жизни, причем не только физические, но и социальные в том числе. Занимайтесь любовью почаще. Это положительно влияет на здоровье, внешний вид, настроение и общее мироощущение. Секс полезен для здоровья

Post Your Comment Here

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *