Расслабляющий массаж ребенку

Расслабляющий массаж ребенку

Расслабляющий массаж ребенку

Расслабляющий массаж – это один из видов массажа, который применяется для детей разного возраста. Грудничкам до трех месяцев он помогает успокаивать нервную систему, помогает им уснуть. Для деток немного старше расслабляющий массаж помогает в профилактике нервных расстройств, разного рода заболеваний.

Расслабляющий массаж позволяет улучшить кровообращение, ускоряет обмен веществ. Он хорошо воздействует на нервные окончания, что дает возможность мышцам максимально расслабиться, снять колики, спазмы в животике ребенка. Особенно это актуально в первые месяцы жизни малыша. Ведь со дня рождения мышцы ребенка находятся в постоянном напряжении, только со временем они научатся их расслаблять. Такой массаж очень благотворен для психики ребенка, помогает укрепить иммунитет. И самое главное – он улучшает контакт матери и ребенка на тактильном уровне.

Расслабляющий массаж ребенку
Расслабляющий массаж ребенку

Расслабляющий массаж ребенку

Массаж для грудничков должен длиться не более 2-3 минут, для немного старших деток он может достигать до 10 минут, не больше. Чем старше дети, тем продолжительность процедуры увеличивается.

Очень хорошо массажировать малыша после купания. Чтобы ребенок лучше реагировал на процедуру, полезно с ним нежно разговаривать, напевать ласковую песенку.

Массаж нужно проводить чисто вымытыми, теплыми руками на столе для массажа, высоком и не мягком. На руках не должно быть украшений и маникюра – они могут поранить нежную кожу малыша. Руки должны легко и ласково скользить по коже, поэтому нужно использовать масло для массажа или крем. Лучше чтобы он был без отдушек и гипоаллергенный.

Перед выполнением массажа полезно проветрить помещение, включить негромкую спокойную музыку.

Расслабляющий массаж ребенку
Нельзя выполнять массаж сразу после еды.

При массаже используют, в основном, приемы растирания и поглаживания.
Массаж должен воздействовать на определенные участки тела: лицо, грудную клетку, спину, живот, ноги, руки.

Массаж лица делают легкими поглаживающими движениями от середины лба к вискам, от середины подбородка к вискам. Проводят его подушечками пальцев обеих рук. Затем делают массаж вокруг губ, глаз, массируют носик. Растирающими движениями большого и указательного пальца делают массаж ушей, заостряя внимание на мочках.

Массаж грудной клетки. Берут ручки малыша обеими руками и аккуратно разводят в стороны, затем скрещивают их на груди. Такое упражнение делают 5-6 раз.

Расслабляющий массаж ребенку
При массаже спины позвоночник не массируется. Кистями рук легонько поглаживают спинку сверху вниз. Движения, проводимые от шеи малыша к ягодицам, делают ладонями. Движения от ягодиц к шее делают тыльной стороной ладони. Также выполняют поглаживающие движения “елочкой”. Ладонями выполняют поглаживания от позвоночника к бокам и немного вниз.

При массаже животика ладонь руки кладётся на живот малыша. Слегка надавливая ладонью на него, проводят поглаживающие движения по спирали и по часовой стрелке. Такой массаж улучшает перистальтику кишечника.
Чтобы избавиться от газов, которые накапливаются в кишечнике, нужно взять руками ножки малыша, согнуть их в коленках и немного надавить ими на живот.

Расслабляющий массаж ребенку
Массаж ног делают поочередно на правой и левой ножке. Для этого нужно обхватить ногу рукой и, немного надавливая, двигаться от стопы ноги до ее бедра, как будто натягивая чулки. Так нужно сделать 5-6 раз. Затем делаем массаж стопы. Нужно взять стопу малыша так, чтобы большой палец был в центре подошвы, остальные поддерживали ножку с тыльной стороны. Далее нужно делать растирания по спирали, начиная от середины стопы.

Порядок выполнения массажа рук точно такой, как и для массажа ног. Можно также выполнять легкое потряхивание ручек и ножек.

Расслабляющий массаж нужно делать каждый день. Он помогает малышу хорошо развиваться и расти быстрее. Расслабляющий массаж ребенку

Post Your Comment Here

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *