Море полезные свойства

Море полезные свойства

Море полезные свойства

Все знают, что море является как полезным косметическим средством, так и оздоровительным. Тем, кто желает оздоровиться, похудеть, да и вообще лучше выглядеть, следует обязательно как можно чаще выбираться и купаться на море.
Теплые морские волны, жаркое солнце, в воздухе летает романтический экзотический аромат, невероятно красивое звездное небо, что еще требуется человеку для счастья?

А самое главное, что это все еще и принесет вам пользу.
Бурные теплые морские волны придают вашему телу массажный эффект, организм обогащается кислородом, а также работа кровеносных сосудов значительно улучшается. Купаясь в морской воде ваш жизненный тонус, повышается, организм закаляется, и при этом укрепляются его защитные силы. Многие врачи советуют своим пациентам принимать морские ванны для улучшения кровообращения и восстановления сердечного ритма.

Море полезные свойства
Море полезные свойства

Море полезные свойства
Отдых на море оказывает антистрессовое воздействие, поэтому очень часто невропатологи отправляют своих пациентов на море. Также море дает возможность усвоения нашим организмом множества полезных веществ, которые находятся в морской воде. Йод, который находится в морской воде, активизирует работу мозга, улучшает работу щитовидной железы, а также память. Поэтому, если вы человек, страдающий лор – заболеваниями и частенько болеете простудой, тогда вам просто необходимо купание в море.
Кроме купания, хорошее влияние на ваше здоровье окажет полоскание морской водой горла и промывание носа, однако перед этим воду, следует подогреть до 37 градусов. Полоскание ротовой полости морской водой рекомендуют даже стоматологи. Ведь полезных веществ в воде намного больше, чем в обычной зубной пасте, которой вы пользуетесь. При этом существует одно замечание, вода, которую вы будете использовать обязательно должна быть чистая.

Море полезные свойства
Посттравматические последствия, ревматизм, также очень хорошо сочетается с купанием в морской воде. А еще оказывает положительный эффект при псориазе и экземе.
Морская вода содержит в себе йод, калий, кальций, магний, натрий, кремний, фосфор, марганец, железо, медь, азот, кислород и еще множество других элементов. И когда вы купаетесь в море, все эти элементы впитываются в вашу кожу через поры. И чем больше содержание соли в воде, тем сильнее происходит питание кожи.
Насыщенно питаясь полезными минералами и солями, ваша кожа обладает большей эластичностью и упругостью, а отечность становится меньше. Морская вода оказывает хороший эффект для проблемной кожи. Вода удаляет с поверхности кожи микробы, излишнюю жирность, а также отшелушивает роговой слой. Еще известно, что морская вода исправит все излишние изъяны вашей фигуры, если, конечно таковы имеются.

Море полезные свойства
Частые приемы морских ванн это питание ваших ногтей, а также они могут заменить маски для волос. После купания в море хорошо будет не смывать сразу же морскую соль с себя. Таким образом, солевые минералы проникают в ваш организм и удлиняют свои лечебные свойства.

Однако, чтобы купание в море оказывало только полезный эффект, следует придерживаться некоторых правил:
Перед купанием нужно провести около десяти минут в тени для того чтобы перепад температуры воды и воздуха не был слишком велик;
Не стоит находиться в воде до синевы на губах, ведь даже незначительное переохлаждение может привести к простудным заболеваниям;
Если же вы немного замерзли, находясь в воде, то следует скорее выходить и растирать тело мягким махровым полотенцем;
Не стоит также идти купаться, если вы только что плотно покушали, результатом может оказаться нарушение пищеварения;
Если по каким либо причинам купание в море вам противопоказано, то следует от этого воздержаться, а просто пообливайтесь морской водой. Море полезные свойства

Post Your Comment Here

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *