Места для активного отдыха

Места для активного отдыха

Места для активного отдыха

В последнее время все реже можно встретить человека, который проводит свои выходные, лежа на диване. Сегодня это попросту не модно, да и для здоровья не совсем полезно. Куда лучше провести свободное время в движении.
Каждый человек индивидуален, это касается и его увлечений. Кто-то любит плавать, кто-то жить не может без велосипедных прогулок, а кто-то предпочитает пешие походы. В связи с этим каждый подбирает свой активный отдых, который придется по душе именно ему, в соответствии с его физической подготовкой и предпочтениями.
Вид активного отдыха также зависит и от времени года и от различных погодных условий. Например, если вы решили покататься на лыжах, то для этого просто необходимо наличие снега, на коньках – лед и т.д. Таким образом, существуют различные виды активного отдыха: зимние и летние. К первым относят катания на лыжах, сноуборде и др.

Места для активного отдыха
Места для активного отдыха

Места для активного отдыха
Летние же включают в себя:
1.      Активный отдых на воде:
•       Гребля на байдарках;
•       Занятия серфингом;
•       Подводное плавание (дайвинг);
•       Рафтинг;
•       Занятие виндсерфинг;
•       Рыболовство и др.
Для байдарок и рыбалки прекрасно подойдут обычные реки, озера или пруд, а вот для рафтинга стоит поискать реку в горах. Для дайвинга, серфинга и виндсерфинга нужно подобрать более масштабный водоем: лучше море, но если возможности ограничены, подойдет и широкое озеро.
2.      К отдыху в небе можно отнести полеты:
•       На дельтаплане;
•       На параплане;
•       С парашютом.
Места для активного отдыха

Отлично, если недалеко от вашего города или в его черте есть специальные аэродромы для таких полетов. Если нет, стоит отправиться на их поиски за пределы вашего населенного пункта.
3.      Отдых на земле:
•       Туризм – имеется в виду пеший поход или путешествие на велосипедах и т.д. Если же вы приехали в лес полежать на траве, согласитесь, это не будет активным отдыхом.
•       Прогулки на лошадях;
•       Прогулки на велосипедах;
•       Охота;
•       Альпинизм и др.
Для прогулок на лошадях и велосипедах вполне может подойти ближайший парк со специально отведенными для этого местами. Для туризма хорош будет любой лес, а для альпинизма обязательно присутствие гористой местности. Не забывайте про специальное снаряжение и профессиональную подготовку, иначе данное увлечение чревато неприятными последствиями. Для охоты же необходимо специальное разрешение, да и охотиться можно только в специально отведенных заповедниках.

Места для активного отдыха

Помните, что не все виды отдыха могут оказаться вам по плечу. Следует объективно оценивать свой уровень физической подготовки и навыки в той или иной сфере. Если вы выбираете экстремальные виды отдыха: альпинизм, полет на дельтаплане прыжки с парашютом и др. изначально следует пройти обучение и инструктаж.
Глядя на родителей, к активному отдыху приобщаются и их дети. И это очень хорошо для их здоровья и физического развития. Конечно, не вариант для ребенка лазить по горам либо плавать на байдарках, но и для них можно подобрать свой активный отдых. Огромную популярность в последнее время приобрели специальные лагеря семейного типа. В них могут находиться дети вместе со своими родителями. В программах принимают участия все вместе, хотя нагрузка рассчитана на возраст детей.
Если родителям хочется размеренного спокойного отдыха, а детям на месте не сидится, хорошим решением станет лагерь активного отдыха. Здесь можно подобрать детскую программу в зависимости от степени здоровья и возраста ребенка.
Если же ехать в лагеря нет никакого желания, можно просто пойти в поход всей семьей и с пользой провести там время: порыбачить, поиграть в подвижные игры.
Главное, чтобы отдых доставлял вам удовольствие, а как и где его организовать – это дело вкуса. Места для активного отдыха

Post Your Comment Here

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *