Как ускорить оргазм у женщин

Как ускорить оргазм у женщин

Как ускорить оргазм у женщин

Женский оргазм – тонкая и неуловимая материя. Его наступлению может помешать все что угодно – от шороха за дверью до собственных мыслей.

Как известно, оргазм начинается в голове. Для того чтобы ускорить его наступление, прежде всего, нужно создать соответствующий настрой и выбросить из головы все ненужные мысли. Кроме того, приблизить этот желанный момент, помогут некоторые рекомендации.

Не стоит переходить к постельным утехам сразу же после того, как вы сытно покушали. Переполненный желудок будет всячески мешать процессу. Спиртные напитки в больших дозах тоже не способствуют быстрому наступлению оргазма.

Как ускорить оргазм у женщин

 

Перед любовными баталиями можно принять ванну, добавив в воду несколько капель эфирных масел-афродизиаков (иланг-иланг, пачули, мускус, амбра). Вызывая необходимые сигналы в вашем мозгу, эти ароматы создадут нужное настроение.

Как ускорить оргазм у женщин
Как ускорить оргазм у женщин

Вспомните о том, как разжигают желание чувственные, медленные танцы, с плавными, сексуальными движениями. Томные движения бедрами, знаменитая «восьмерка» из восточных танцев — ничего сложного, но необходимое настроение обеспечено, особенно если танцевать вместе с партнером.

Если с достижением оргазма имеются некоторые трудности, перед интимным свиданием можно сделать несколько несложных упражнений. Лежа на спине с согнутыми в коленях и разведенными на ширину плеч ногами, поднимите слегка таз и ритмично опускайте, касаясь ягодицами пола, так чтобы ощущался легкий удар. Такие движения расслабляют внутренние органы и обеспечивают прилив крови к органам малого таза. Почувствовав, что тепло разливается по всему лону, можно заканчивать тренировку.

Как ускорить оргазм у женщин

Непосредственно перед самой близостью забудьте о том, что вас могут услышать дети, родители, соседи. Стыд и смущение желательно оставить за дверью. Прекратите критически осматривать тело партнера, а также вспоминать про свои недостатки. Вы здесь не для этого.

Расслабьтесь, забудьте о последствиях и сосредоточьтесь только на своих ощущениях. Желательно исключить заранее то, что может раздражать в процессе – скрип кровати, звонки телефона, грохот ремонта за стеной. Не нужно идти в кровать как на ответственное задание и твердить себе: «Я должна кончить!». Первые несколько минут вы будете ожидать оргазма, все остальное время – пытаться побороть раздражение по поводу того, что его и близко не видно. Постарайтесь не думать ни о чем, кроме самого процесса и только в позитивном русле. Возникающие в голове мысли и диалоги, отгоняйте сразу. Да, трудно, но оно того стоит.

Стоит позаботиться о комфортной температуре в помещении, вам не должно быть жарко. Потные тела любовников, сексуально скользящие друг по другу хороши только в эротическом фильме. А в реальности, мало кому добавят возбуждения мокрые пятна на простынях, на которые то и дело натыкаешься, или капельки пота партнера, что проливаются на ваше тело небольшим дождиком.

Как ускорить оргазм у женщин

Не пытайтесь подражать актрисам порнофильмов. Совсем необязательно кричать и рычать, оставлять следы ногтей на спине партнера и становиться в немыслимые позы, если ваши собственные ощущения не сподвигают вас на это. Все эти представления только отвлекут вас от главного. Не нужно переживать по поводу того, что мужчина примет вас за фригидную особу, если вы не будете визжать от восторга в процессе.

На пути к вершинам наслаждения, сконцентрируйте внимание на своем теле. Попробуйте мысленно двигаться от ступней к коленям, бедрам и груди, сосредоточьтесь на внутренних органах. Такие несложные действия помогут расслабиться и приблизить пик наслаждения.

Если же чувствуете, что возбуждение уже на грани, а оргазм все не наступает, попробуйте помочь себе с помощью дыхания. Вам знакомо ощущение, когда не хватает кислорода? Попробуйте дышать также, сильно вдыхая и выдыхая. Убегающий оргазм вернется к вам сразу же. Как ускорить оргазм у женщин

Post Your Comment Here

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *