Как правильно подготовиться к беременности

Как правильно подготовиться к беременности

Как правильно подготовиться к беременности

Каждая женщина мечтает о красивом и здоровом ребенке. Но редко бывает так, что все самой собой получается. Тем более, если учесть нашу экологию… В общем, условия для идеальной беременности у нас никакие, ну если вы, конечно не живете за городом.
Подготовку к беременности нужно начать, как минимум, за три месяца. Как правильно подготовиться к беременности

Начать избавляться от вредных привычек, если такие имеются, лучше всего раньше. Стоит начать вести здоровый образ жизни. Начните правильно питаться! Исключите из своего рациона слишком жирное, жаренное, копченное, фаст-фуд. Добавьте в свой рацион овощи, зелень, фрукты. Утро лучше начинать с зарядки, уделяя внимание мышцам пресса и спины.

В течение дня стараться больше ходить пешком, чем ездить на общественном транспорте. Иногда спускайтесь и поднимайтесь по лестницам, а не на лифте. Обязательно пейте много воды. Завершайте день прогулкой. Перед сном проветривайте комнату. Как правильно подготовиться к беременности
Конечно, все это очень важно, но этого будет недостаточно. Обязательным шагом в подготовке к беременности будет тщательный осмотр и консультация с лечащим врачом или терапевтом. Если у вас имеются хронические заболевания, то нужно пройти тщательное лечение или хорошую профилактику, чтобы избежать обострения.

В первую очередь, нужно будет сдать общий анализ мочи и крови, измерить артериальное давление, сделать флюорографию, чтобы выявить возможные болезни и устранить их до самой беременности. Так же советуют пройти осмотр у стоматолога, вылечить все возможное.

Как правильно подготовиться к беременности

Потому что именно в полости рта могут возникать инфекции, которые проводят к нарушению нормального течения беременности.
Девушкам обязательно посещение гинеколога. Обоим партнерам необходимо провериться на инфекции и заболевания, которые передаются половым путем, такие как ВИЧ, СПИД, сифилис и так далее. Еще врач может назначить анализы на гормоны.

Как правильно подготовиться к беременности

Сделайте УЗИ органов малого таза, это поможет исключить массу нехороших заболеваний. Врач так же посоветует сделать анализ на скрытые инфекции. Они могут никак не проявляться, но во время вашей беременности отрицательно сказаться на организме ребенка. Вам следует узнать, есть ли у вас иммунитет к некоторым болезням, таким как краснуха, герпес и так далее ( подробней вам расскажет врач), а если антител не будет обнаружено, то придется отложить беременность до полного выздоровления. Если не обнаружено антител к краснухе, то можно сделать прививку. После неё нельзя беременеть еще 3 месяца. Как правильно подготовиться к беременности
Обязательным является сдача крови на резус-фактор. Это должны сделать как девушки, так и их мужчины, чтобы избежать резус-конфликта. Если же все-таки такое возможно в вашем случае, то сделайте анализ на антитела. Если их не обнаружено, то придется регулярно делать данный анализ, а после рождения ребенка или при обнаружении антител должен ввестись антирезус-гамма-глобулин, для предотвращения осложнения при следующих беременностях. Каждой паре стоит посетить генетика.

Как правильно подготовиться к беременности

Он исследует риск появления у вашего ребенка наследственной патологии. Подскажет, какие профилактические действия стоит предпринимать. Так же очень полезным является определение иммунного статуса.

Как правильно подготовиться к беременности
Конечно, проходить такое обследование совсем не обязательно, но ведь вам самим от этого будет спокойно. Да и вероятность рождения здорового малыша намного выше у здоровых родителей. Как известно, во время беременности проявляется все. Как же будет спокойно, когда вы будете знать, что вы это уже предотвратили, не принося никакого вреда ребенку. Отнеситесь серьезно к подготовке к беременности, потому что ваш малыш – это ваше будущее. Здоровья вам и вашему ребенку! Как правильно подготовиться к беременности

Как правильно подготовиться к беременности
Как правильно подготовиться к беременности

Post Your Comment Here

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *