Чем заняться во время беременности

Чем заняться во время беременности

Чем заняться во время беременности

Вот и пришел долгожданный декретный отпуск, и у вас появилась куча времени, которое нужно чем-то заполнить. Конечно, самое главное – это заниматься только тем, что приносит положительные эмоции и радость.
Никогда не поздно учиться, и если вам когда-то хотелось пойти на курсы английского или же маникюра, то почему бы не сделать это сейчас. Тем более эти курсы даром не пройдут и обязательно пригодятся в будущем.
Чтение книг и слушание музыки будет полезным как для мамы так и для будущего ребенка. Только и книги и музыка должны носить позитивный характер.

Чем заняться во время беременности
Положительно на маму влияет и шопинг, особенно с мужем или подругами. Ведь так хочется побыстрее приобрести приданное для будущего малыша, особенно сейчас, когда существует столько много специализированных детских магазинов, где разбегаются глаза в поисках нужной вещи. Особенно суеверные мамы, которые убеждены, что покупать ребенку заранее ничего нельзя, могут покупать одежду себе любимой.

Чем заняться во время беременности
Чем заняться во время беременности

Ничто не приносит такой душевной гармонии как рисование. Рисуйте в свое удовольствие, рисуйте для себя. Рисование во время беременности развивает не только ваши творческие способности, но и способствует творческому началу у ребенка.

Чем заняться во время беременности
Если вы еще не сходили на курсы молодой мамы, то сейчас самое время. Там обязательно узнаете что-то новое и полезное для себя и ребенка.
Не лишним будет также общение с такими же будущими мамочками, которые вас поймут и с удовольствием выслушают.
Займитесь фотографией и фотографируйте особенно памятные моменты и события своей беременности. Потом эти фотографии могут стать первыми фото в альбоме будущего ребенка. Также параллельно можно вести дневник беременности и все свои мысли, ощущения туда записывать.
Можно заняться вязанием и связать своими руками малышу какие-нибудь носочки или даже костюмчик. Либо заняться еще каким-нибудь рукоделием. Эти занятия успокоят нервы и положительно будут влиять на психику мамы и будущего малыша.

Чем заняться во время беременности
При желании можно оформить детскую комнату. Тогда по приезду из роддома у вас уже все будет готова для ребенка, и все будет именно так как вы и хотели.
Многие беременные хотят что-то вкусненькое, поэтому это вкусненькое можно самостоятельно приготовить и побаловать себя и мужа.
Также не нужно забывать и о физическом состоянии. Некоторые физические нагрузки будут очень полезны. Но все же заблаговременно посоветуйтесь со своим врачом, который точно скажет и расскажет какие именно нагрузки разрешены именно вам.
Полезна утренняя гимнастика, которая поможет проснуться и поднимет настроение.
Не навредит и посещение бассейна, где вы моментально расслабитесь, отдохнете и просто хорошо и с пользой проведете время.

Чем заняться во время беременности
Можно сходить и на танцы, страстные латиноамериканские, конечно, не подойдут, но вальс, вполне. И сами заметите как улучшится ваше физическое состояние, что очень важно во время самих родов, где требуется много сил и выдержки.
Ну и самое главное – это, конечно же, регулярные прогулки на свежем воздухе и летом и зимой. Зимой продолжительность прогулок немного меньше, чем летом, но из-за холода от прогулок отказываться не стоит, просто оденьтесь потеплее.
В любом состоянии женщина должна ухаживать за собой, за фигурой, за своим внешним видом, кожей и волосами. Опрятно выглядеть и красиво одеваться. И тогда будет приятно не только мужу, но и вам самим.
Пока есть время, ходите в гости, общайтесь с подругами, посещайте музеи, театры, ведите активный образ жизни. И главное, пользуйтесь этим свободным временем, ведь скоро его совсем не будет! Чем заняться во время беременности

Post Your Comment Here

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *